Детальніше
Ділимось секретами
11
Найпоширеніші міфи про здорове харчування
В світі здорового харчування існує безліч думок, які можуть вводити в оману або зводити до мінімуму важливість наукових досліджень. Часто ми чуємо про дієти, що обіцяють швидкі результати, або про продукти, які нібито «шкідливі» для здоров’я, але насправді це не завжди так.
12
Масляна 2025 — коли святкують?
Масляна, або Масниця, – це одне з найдавніших і найвеселіших свят в українській культурі. Вона символізує проводи зими та зустріч весни. Дата Масляної змінюється щороку, адже вона залежить від Великодня. Масляний тиждень припадає на 24 лютого – 2 березня 2025.
Детальніше
13
Боул — що це? Історія походження. Переваги та недоліки
Боул – це не просто страва, а гастрономічний тренд, що поєднує естетику, збалансоване харчування та зручність. У цій статті ми розглянемо його історію, популярність, користь для здоров'я, а також переваги й недоліки. Дізнайтеся, чому боул став улюбленою стравою прихильників здорового способу життя!
Детальніше
14
Аерогриль: що це таке та навіщо він потрібен?
Аерогриль – це сучасний кухонний пристрій, який використовує гаряче повітря для приготування їжі. Він дозволяє готувати страви без використання великої кількості олії, що робить їжу менш калорійною та кориснішою.
Детальніше
15
Насіння чіа — що це?
Насіння чіа — це маленькі зернятка, які здивували світ своїми унікальними властивостями. Чому насіння чіа стало популярним у сучасному світі? Як насіння чіа впливає на здоров’я? Основні переваги регулярного вживання насіння чіа. Протипоказання для вживання. Цікаві факти про насіння чіа.
Детальніше